Ensalada gourmet


Es verano, el calor nos quita las ganas de cocinar, o quizas no las ganas pero de prender el horno o cocinar mucho tiempo, ni hablar!
Al margen de que con estos calores lo mas recomendable es ingerir alimentos frescos ricos en aguas como las frutas y las verduras!

Las ensaladas son una excelente opcion pero a veces nos limitamos a los mismo ingredientes de siempre.

En la foto tenemos un opcion muy tentadora y mas que abudante:

- Lechuga criolla
- Tomate
- Pepino
- Damascos
- Pollo
- Huevo duro
- Croutons

Y para hacer el aderezo mas liviano mezcle yogurt natural con mostaza!

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